Брокколи наши гости почему-то не особенно любят, несмотря на всю полезность этого вида капусты: она богата витамином С, клетчаткой и даже противораковыми микроэлементами. А вот от супа-пюре мало кто откажется! И в этом отношении суп-пюре из брокколи – идеальное сочетание: и полезно, и вкусно. Однако нужно учесть, что брокколи теряет свой потенциал при длительной термической обработке. Поэтому эту капустку лучше всего быстро отварить на пару (3-4 минуты) или бланшировать. Кроме супа, отварную или паровую капусту-брокколи можно использовать для салатов или начинок, а свежую или бланшированную – в соусы для пасты или запеканки.
баклажаны свежие – 1 шт.;
перец болгарский свежий – 1 шт.;
морковь свежая – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
брокколи свежая (или с/м) – 400 г;
картофель свежий – 150 г;
масло растительное – 30 г;
соль пищевая, перец черный горошком крупного помола по вкусу;
чеснок свежий – 10 г;
кинза или петрушка свежая – 40 г;
гренки ржаные – 40 г (на порцию);
мята свежая для украшения – 2 г.
Морковь свежую и лук репчатый порезать небольшим кубиком и слегка обжарить в сотейнике на растительном масле. Залить питьевой водой (из расчета 250-300 мл на порцию), довести до кипения, добавить очищенный и произвольно нарезанный картофель свежий и варить до полуготовности картофеля.
В сотейник с овощами положить соцветия брокколи и продолжать варить до готовности всех овощей (при необходимости подлить воды по верхнему уровню овощей). Готовые овощи пробить блендером вместе с овощным бульоном до консистенции супа-пюре. Посолить, поперчить и довести до вкуса.
Приготовить печеные баклажаны и перец болгарский (как в предыдущем рецепте). Мякоть печеных овощей порезать мелким кубиком, добавить рубленую зелень кинзы или петрушки и мелко рубленный очищенный чеснок. Хорошо перемешать. В тарелку налить суп пюре из брокколи, в центр положить перемешанные с зеленью и чесноком печеные овощи и украсить блюдо веточкой свежей мяты. Подать суп с ржаными гренками.
Изначально суп готовится с шампанским и называется суп-Шампань, но везде, как сказал Томас, нужно использовать местное вино, поэтому он приго
Наиболее часто встречающаяся вариация на один из самый популярных классических коктейлей негрони. Интереснейшее сочетание ингредиентов, гд...
От известного рецепта римских картофельных ньок Ньокки ди Казентино отличаются очень существенно: это шарики, приготовленные из муки, шпин...